Através das redes sociais, Dr. Regis Sá alerta: algoritmo das plataformas digitais pode prejudicar a saúde da visão

O oftalmologista Dr. Regis Sá, especialista em saúde ocular e vencedor do prêmio Top Excelência de Itapipoca 2025 como melhor profissional da área, utilizou suas redes sociais para levantar um alerta sobre um tema pouco discutido: o impacto do algoritmo das plataformas digitais na saúde visual.

Segundo o médico, os algoritmos são projetados para manter os usuários por mais tempo conectados, estimulando a permanência diante das telas. Esse comportamento, ainda que comum na rotina digital, coloca a visão em constante exposição à luminosidade artificial dos celulares — fator que pode desencadear fadiga ocular, ressecamento e distúrbios do sono.

Além da questão física, o especialista lembra que os algoritmos também moldam o tipo de conteúdo entregue ao usuário, formando bolhas de interesse e incentivando longos períodos de consumo contínuo. “Muitas pessoas passam horas no celular porque a plataforma entrega exatamente aquilo que prende a atenção. Esse estímulo constante cria um padrão de uso que, além de viciante, compromete o descanso dos olhos”, explica.

No vídeo publicado, Dr. Regis reforça a necessidade de atenção:
“O uso excessivo de redes sociais, principalmente à noite, pode causar fadiga visual e ressecamento nos olhos. O acesso a telas precisa de pausas importantes para a visão.”

O oftalmologista recomenda que cada pessoa faça um gerenciamento consciente do tempo diante das telas. Caso sintomas como ardência, visão turva, desconforto ou cansaço ocular persistam, ele orienta procurar uma avaliação especializada para identificar possíveis danos decorrentes da exposição prolongada.

Veja o vídeo clicando na imagem:

A mensagem do médico reforça um ponto essencial em tempos de hiperconectividade: cuidar dos olhos também significa cuidar da forma como nos relacionamos com a tecnologia.